В стремлении вырастить из сына или дочери развитую личность родители иногда перегибают палку. Занятия в спортивной секции, музыка, хор, рисование, курсы иностранного языка, кружки юного натуралиста и т.д., не говоря уже о запредельной нагрузке в школе. Между тем врачи и психологи предупреждают, что чрезмерная занятость может нанести вред здоровью детей, пишут "Вечерние вести".

Летние каникулы закончились, за школьные парты сели миллионы учеников. В младших классах дети занимаются до 10–12 часов в день, включая выполнение домашнего задания, в старших — до 16 часов и больше.

Сейчас нет никаких санитарных норм по количеству учебных часов для учащихся. Между тем именно чрезмерная нагрузка в сочетании с малой подвижностью являются главными неблагоприятными факторами школьной среды. Учащиеся хронически недосыпают, больше половины подвержены невротизму.

Психологи предупреждают, что школьные перегрузки могут оказать серьезное влияние на психическое здоровье ученика. Ведь постоянный стресс приводит к неврозам и невротическим реакциям, что аукнется и во взрослой жизни.

На этом фоне вполне логичным будет задуматься, а так ли уж нужны и без того утомленным ученикам все эти внешкольные занятия?

Конечно, дополнительное образование во внеурочное время обогащает пору детства. Ребенок может реализовать себя и осознать свои предпочтения, поэтому в зрелом возрасте у него будет гораздо больше возможностей добиться профессионального самоопределения и достичь более высоких результатов.

Кроме того, в кружке или секции дети общаются со сверстниками, что необходимо для социальной адаптации, учатся выходить из сложных ситуаций самостоятельно.

Впрочем, психологи как раз считают, что в условиях чрезмерной учебной нагрузки школьнику нужна какая-то отдушина — музыка или спорт. Но здесь необходимо знать меру. Специалисты советуют, что помимо школы, детей надо нагружать не более чем двумя-тремя видами деятельности. Причем ребенку младшего школьного возраста (6–10 лет) лучше не заниматься в секциях и кружках больше, чем по 1–2 часа в день.

Что же касается оптимального возраста, с которого можно определять малыша в кружки, то это 5–6 лет. Занятия танцами и спортом укрепляют детский организм, нормализуют мышечный тонус, корректируют осанку и координацию движений, рисование и музыка развивают мелкую моторику рук, что очень полезно.

Читайте по теме:

Украинские школьники имеют проблемы с психикой

В британских школах учат быть счастливыми

Школьники "подсели" на энергетики

Современные школьники занимаются всеми видами секса

От наивности к цинизму. Как помоднели украинские школьники

Травля в школе: что делать?

Подготовила Маша Городецкая